आज मुझे 15 दिन हो गये हें उसी डाईट ओर शेडूल के साथ, आज मेने वापस अपना वजन लिया आज मेरा फिर से 1 किलो कम हुआ पर ये 1 किलो की जगह 2 या...

किसी भी चीज़ का सोलुशन तब ही निकाला जा सकता हैं, जब हमे प्राब्लम का कारण पता हो. वजन कम(Weight Loss) करने के लिए भी हमे पहले पता होना चाहिए की वजन बढ़ा क्यूँ और...