मुझसे पूछिए – वेट लॉस से संबंधिंत प्रश्न

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मुझसे पूछिए वेट लॉस से संबंधिंत प्रश्न
मेरा ये ब्लॉग चलाने के 2 उद्देशय थे, पहला मेरा ब्लॉग ही मुझे हमेशा मोटीवेट करें और मैं रुकूँ नहीं और अपना 30 किलो वजन कम कर सकूँ. और दूसरा, ये ब्लॉग मेरे जैसे बाकी लोग, जो वेट कम करना चाहतें हैं, उन्हे एक दिशा दे सकें.  जब मैने अपना वेट लॉस करना शुरू किया, तब काफ़ी गूगल किया पर कोई भी ब्लॉग ऐसा नही मिला, जो स्टेप बाइ स्टेप मुझे वेट लॉस का तरीका बता सकें.
आइडियास/रेसिपीस/एक्सर्साइज़स तो बहुत हैं ऑनलाइन, पर सब बेतरतीब हैं. छोटे छोटे  तरीके तो हज़ारों हैं ऑनलाइन पर कोई भी सब कुछ नही बताता.  मेरे पास भी कई प्रश्न होते थे और मैं चाहती थी, कोई हो जिसे वेट लॉस का पर्सनल अनुभव हो, जिसने खुद ने अपना वजन कम किया हो, जिससे  मैं वो सवाल कर सकूँ. पर मुझे कोई भारतीय ब्लॉग नही मिला. जिसकी वजह से सभी चीज़ों को मुझे ही हिट आंड ट्रायल करके देखना पड़ा.
लेकिन आपके पास कोई प्रश्न हो तो आप मुझसे पूछ सकतें हैं. मैं कोई डाइयेटेशियन या नैचुरोपैथ तो नही हूँ, पर मैं अपने अनुभव से जितनी मदद हो सकेगी करूँगी.
अपना प्रश्न निचे कमैंट्स सेक्शन मैं लिख दे, मैं जल्द से जल्द उसका जवाब देने की कोशिश करुँगी.